Splošna vprašanja
Veselimo se vaših vprašanj in predlogov! Preprosto uporabite naš kontaktni obrazec in nam pošljite sporočilo ali preberite Pogosta vprašanja, kjer so navedeni odgovori na nekatera najpogostejša vprašanja.
Kaj so referenčne vrednosti?
Kaj so referenčne vrednosti?
Povprečne hranilne vrednosti, navedene v informativni razpredelnici hranilnih vrednostih, označujejo podatke, ki služijo kot orientacijska vrednost dnevnega vnosa energije in hranil za povprečno odraslo osebo.
Na osnovi teh vrednosti (100%) se izračuna energijska vrednost v enem kosu ali eni porciji izdelka (%).
Priporočeni dnevni vnosi za povprečno odraslo osebo:
Energijska ali hranilna vrednost | Orientacijska vrednost |
---|---|
Energijska vrednost | 8400 kJ / 2000 kcal |
Maščobe | 70 g |
od tega nasičene maščobe | 20 g |
Ogljikovi hidrati | 260 g |
od tega sladkorji | 90 g |
Beljakovine | 50 g |
Sol | 6 g |
Kaj je priporočen dnevni vnos (PDV)?
Priporočen dnevni vnos (PDV) so vrednosti, ki predstavljajo potrebni dnevni vnos vitaminov za povprečno odraslo osebo. Na osnovi teh vrednosti (100%) se izračuna količina, vsebovana v 100 gramih izdelka (%).
Priporočen dnevni vnos (PDV) izbranih vitaminov:
Vitamin | Priporočen dnevni vnos (PDV) |
---|---|
Vitamin C | 80 mg |
Vitamin E | 16 mg |
Tiamin (vitamin B1) | 1,1 mg |
Riboflavin (vitamin B2) | 1,4 mg |
Niacin | 16 mg |
Vitamin B6 | 1,4 mg |
Folna kislina | 200 μg |
Biotin | 50 μg |
Vitamin B12 | 2,5 μg |
Pantotenat | 6 mg |